2021年12月に実施した2021エリート小学生・ナショナルジュニア強化事業<オンライン>で実施した一部内容を公開しました。

内容
①マットワークスキルテスト

飛込競技の技術要素満載のマットワークスキルテストの動画です。強化事業では、強化担当が評価してワンポイントアドバイスを行い、後日ジャッジペーパーと強化グループ別ランキングをリピートしました。
②姿勢の評価について

飛込競技で大切な「姿勢」。姿勢のチェックや評価方法の解説動画です。


まだプール練習ができないチームも多いかと思います。トレーニングや陸上の技術練習で参考にしていただければと思います。