翼JAPANナショナル合宿3日目です!!
第2回目の選手目線ブログは、金戸凜・三上紗也可・金戸快・金子舜汰が担当します❣️
今回のナショナル合宿は、昨日のブログでもあった通り大きな試合の直後なので、量より質を重視するような練習に取り組んでいます。
自分の身体と向き合い1人1人が時間を有効に使っています🥰
今回の合宿地である日環アリーナ栃木では、プール練習だけでなく陸上練習も充実して行うことができ、選手にとって充分な練習が行える施設のひとつです☺️
私が考えるアスリートに大切なことは、"毎日その日の自分のベストを尽くすこと" だと思います。
怪我をしている状態でも、痛みのない範囲で練習をすることはできます。
身体が疲れていると感じたら、休みを摂ることも大切な選択肢のひとつです。
練習後のお風呂では、冷えた身体を暖めながらみんな仲良くまったりと過ごしています😝
練習中の真剣な顔とは全く違う選手たちの素顔を見ることが出来ます!!
飛び込みは個人競技ですが、ナショナルチームの一員としての自覚を持ち、自分の立場と役割を理解することが必要です。
合宿も残りあと2日、チーム一丸となって頑張ります!!❤️🔥
🇯🇵GO！TEAM翼JAPAN！🇯🇵
🇯🇵GO！TEAM翼JAPAN！🇯🇵
